INHALTE unseres SICHERHEITS-TRAINING´s!
Konfliktbewältigung/Vermeidung I Abbau von Schlaghemmungen
Selbstbehauptung I Einfache und effektive Techniken
GESUNDHEIT I FITNESS I SPASS
Bei unserem Training wird der Schwerpunkt auf Verteidigungsmethoden gegenüber größeren oder überlegeneren Angreifern gelegt.
Speziell werden Methoden zur Abwehr von Belästigungen oder körperlichen Übergriffen besprochen und bearbeitet.
Neben dem Lehren von Techniken werden in unserem SICHERHEITS-Training noch weitere Punkte behandelt.
So besitzen viele Menschen große Hemmungen, auch im Ernstfall Gewalt zum SELBST – SCHUTZ anzuwenden.
Dieser Angst wird sich angenommen und durch ein gezieltes Training verringert.
Krav Maga zeichnet sich besonders durch die Einfachheit aus. Natürliche und instinktive Reaktionen werden berücksichtigt und sinnvoll eingesetzt.
Dadurch ist Krav Maga relativ schnell zu erlernen und setzt keinerlei Voraussetzungen an Geschlecht, Alter und Fitness.